יצירת שמחה ואנרגיה

מהישרדות לחיוּת — קורס מלא

חמישה שערים. בכל שער פרקים, ובסוף כל פרק שאלון הבנה קצר. עונים נכון — הפרק נצרב והשער הבא נפתח. זה לא "תוכן להעביר"; זו הנדסה מחדש של האופן שבו את/ה רואה שמחה.

איפה את/ה עכשיו?

עדשת המזגים — איזה "סוג" של כובד יש בך היום?

אין תשובה נכונה. בחר/י את מה שהכי קרוב לתחושה כרגע.

חדר אימון — שריר השמחה

שש תחנות: נשימה → הכלי המרכזי → מסגור מחדש → עוגן → כרטיס → חידון ותעודה.

מעבדת פתיחת חסימות

כאן לא "חושבים חיובי". מאתרים את הקוד הישן, חופרים לשורש, מערערים — וכותבים מחדש.

הדלקת הגנרטור הפנימי

שבעה חלקים. המשפטים מתחלפים בקצב נשימה. מצא/י ישיבה נוחה, יד על הלב.

זהה את הקול

בכל סיבוב מופיעה מחשבה. מי מדבר — קול ההישרדות או קול החיים? כל בחירה מלמדת לזהות את המנגנון.

מסע 21 יום

שלושה שבועות: זיהוי → העמקה → הזהות החדשה. פעולה קטנה ביום, מסמנים, והגנרטור מתבהר.

כל הפורטל במקום אחד

הכלים שאורית הפיקה — סרטונים, מצגות, כרטיסיות ושאלונים. נפתחים בכרטיסייה חדשה.

סרטון הסקירה

המפה הוויזואלית של המסר

שלוש אינפוגרפיקות שמסכמות את כל המודל — נהדרות לשיתוף.